
Мясо индейки считается диетическим. Оно как хороший витаминный комплекс, содержит витамины А, группу В, Е и РР, а также незаменимые аминокислоты и усваивается намного легче и быстрее, чем свинина или говядина. Получилось 11 котлет.
Белки | 16 г |
Жиры | 1 г |
Углеводы | 4 г |
400 г |
1 шт. |
1 шт. |
по вкусу |
1 щепотка |
Потребление соли нужно свести до минимума. В этом деле поможет рациональное использование специи в
Эксперт программы «Жить здорово!» на Первом канале, врач Михаил Коновалов порекомендовал жителям
«Омолаживающим» свойством обладают многие плоды, богатые антиоксидантами, но один — выделяется.
Выбрать хорошее льняное масло под силу не всем. Делимся простыми советами, которые помогут решить
Вкусное, диетическое и низкокалорийное блюдо.Делюсь рецептом с друзьями.Спасибо!
спасибо большое за рецепт! я приготовила, мне понравилось очень вкусно!!
Анюта, всегда пожалуйста!!! Я рада, что мой рецепт Вам понравился.


Тоже последнее
время рука тянется за
индюшатиной))) Вкусные
паровые котлетки))) 

Татьяна, спасибо за оценку!



Отличные котлетки, с индюшки всегда полезно и вкусно!!!



Елена, спасибо!!!



Вкусно и диетично))

Людмила, спасибо за Ваш комментарий!!!

