Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Запеченные овощи с креветками

Запеченные овощи с креветками
Приготовление
1 час
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Идею этого рецепта я почерпнула из одной кулинарной книги по здоровому питанию. Там предлагалось это блюдо готовить в пароварке, а я решила его сделать в духовке. Получается очень вкусное и легкое сочетание, отлично для легкого обеда или ужина)
Ингредиенты
креветки очищенные 500 г
лук репчатый 2 шт. (у меня один репчатый и 1 красный)
сладкий перец разного цвета 2 шт.
1 зубчик чеснока
щепотка орегано
оливковое масло 1-2 ст.л.
соль, перец

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

К креветкам добавляем рубленый чеснок, орегано, соль, перец и 1 ст.л. оливкового масла. Охлаждаем их 1 час.
К креветкам добавляем рубленый чеснок, орегано, соль, перец и 1 ст.л. оливкового масла. Охлаждаем их 1 час.


На весь экран

# шаг 2/6

Лук режем полукольцами.
Лук режем полукольцами.


На весь экран

# шаг 3/6

И перец также.
И перец также.


На весь экран

# шаг 4/6

Форму (или порционные формы) для запекания смазываем маслом и выкладываем вперемешку наши овощи. Солим, перчим по вкусу. Можно еще ароматными травками посыпать (у меня майоран). Закрываем фольгой и запекаем в духовке 200 гр минут 40 до мягкости перца.
Форму (или порционные формы) для запекания смазываем маслом и выкладываем вперемешку наши овощи. Солим, перчим по вкусу. Можно еще ароматными травками посыпать (у меня майоран). Закрываем фольгой и запекаем в духовке 200 гр минут 40 до мягкости перца.


На весь экран

# шаг 5/6

С креветками возможны 2 варианта. Я их добавила к овощам и запекала все вместе минут 15. Но я для себя сделала вывод, что в следующий раз буду их обжаривать - так они готовятся быстрее и проще определить их готовность, по крайней мере для меня. Так что можно их быстренько обжарить и выложить на овощи. И еще я решила добавить козьего сыра - покрошила его и в духовку на пару минут.
С креветками возможны 2 варианта. Я их добавила к овощам и запекала все вместе минут 15. Но я для себя сделала вывод, что в следующий раз буду их обжаривать - так они готовятся быстрее и проще определить их готовность, по крайней мере для меня. Так что можно их быстренько обжарить и выложить на овощи. И еще я решила добавить козьего сыра - покрошила его и в духовку на пару минут.


На весь экран

# шаг 6/6

Подаем теплым, по вкусу можно украсить зеленью. Приятного аппетита))
Подаем теплым, по вкусу можно украсить зеленью. Приятного аппетита))


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 19
Отправить
Яна
Яна
11 лет назад

Вкуснятина! 😋😊🌸

Liza Oliver
Liza Oliver
11 лет назад

Отличное летнее блюдо Оля! Так легко и в тоже время питательно) супер 🌷🌷🌷

Т
Т
11 лет назад

И красный лук,и перцы,и креветки 😚...,всё люблю))) 😍 Да ещё и здоровое 😊 питание))) Голосую!!! 😃

Elen@Lat
Elen@Lat
11 лет назад

Олечка, классный ужин, вкусно и легко!!!😋😋😋😘

Мурзик
Мурзик
11 лет назад
Elen@Lat,

Леночка, спасибо большое))🌹🌹💐

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
11 лет назад

Вкусно точно!!!😋😊

Мурзик
Мурзик
11 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танюш, спасибки))🌺🌺

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.