Реклама
Юлия Высоцкая
Картофель очень ценится в диетическом питании как основной источник калия, играющего огромную роль в нормализации водного баланса и поддержании работы сердца. Именно печёный картофель ценится за пользу сердечно-сосудистой системе и должен быть наиболее частым гостем на Вашем столе. Поддержать пользу картофеля я решила большим количеством зелени и рикоттой, которая как и любой молочный продукт имеет высокое содержание кальция и других микроэлементов, витамины группы А и В, а также легкоусвояемый белок. Такой вкусный и полезный картофель может быть как гарниром, так и вполне самостоятельным блюдом. Будьте здоровы!
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Привет,Танюша!Соблазнилась на твою картошечку😃До чего же хороша!Только вместо шпината у меня мангольд,а сверху чуть присыпала сыром😉💖🍀🍀🍀
Приветик!!! 😀 Рада, что соблазнилась, очень хорошА у тебя она получилась, я даже пооблизывалась😃😌 Спасибо тебе за отзыв и фото, приятно, что не забываешь💖💖💖😘
отличная картошка)))) pooh_lol
Агаpooh_lol Вкусная была😌
собираюсь ее приготовить)))) как вовремя она мне попалась на глаза)) будем пробовать) pooh_lol
Чудесно😊
Танечка,начала перебирать наших самых лучших поваров и тут твоя картошечка на главной! а я как раз искала,чем бы подруг удивить вкусным и,гланвое,быстрым и полезным! и шпинат есть как раз! супер!!!!!!!!!!!😃😍 не подскажешь,чем лучше рикоту заменить? есть творожный сыр.мягкий такой,в банке.без добавок.
Привет, Ириш!😃 Очень рада, что рецептик заинтересовал😊
Да, такой сыр подойдёт, он тоже мягкий, думаю, что даже с добавками можно было бы, на свой вкус🌻
Спасибо,Танюш! Подумаю!!!) Идей куча,м в итоге пирог испеку.пусть толстеютpooh_lol
pooh_lolpooh_lolГде ещё потолстеешь, как не у подруги😃
вот правильно! без кртофана никуда)😉
😃 Всё для пользы тела 😊💗
Ммм...люблю такую картошечку!!!😋😋😋
Юлечка, спасибо большое!!!😘 Очень вкусненько!😃