Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Курочка в кефирном маринаде

Курочка в кефирном маринаде
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусный рецепт от моей подруги Аурики.

Пищевая ценность блюда

328
кКал
13%
Белки52 г
Жиры8 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
13 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
по вкусу
по вкусу
1
200 мл

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/3

Куриное филе мариновала в кефире, сухом розмарине, посолила, поперчила (мариновала ночь).


На весь экран

# шаг 2/3

Затем выложила в смазанную форму и запекала мин 30 при 200 гр. в разогретой духовке (я еще подержала 5 минут под грилем).


На весь экран

# шаг 3/3

Можно разрезать грудку на ломтики и подавать с овощным гарниром. На удивление куриное филе получилось очень сочным и вкусным.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Отправить
Olga
Olga
10 лет назад

Натали, спасибо за рецепт! Я готовила уже второй раз, очень нравится - вкусно и диетично. Еще добавляю пару раздавленных зубчика чеснока

Natali
Natali
10 лет назад
Olga,

Вам спасибо за комментарий.🌹

Т
Т
10 лет назад

Нежная курочка! 😇💗

Natali
Natali
10 лет назад
Т,

😊Спасибо!💖

МарциПанка
МарциПанка
10 лет назад

Сочная курочка, мням-мням 😋 💐

Natali
Natali
10 лет назад
МарциПанка,

Спасибо.🌹

`”*°•Оленька•°*”`
`”*°•Оленька•°*”`
10 лет назад

Розмарин придает курочке необыкновенный аромат!!!😋🌸🌸🌸

Natali
Natali
10 лет назад
`”*°•Оленька•°*”`,

Верно. Спасибо за отзыв.🌹

Ирина Телесова
Ирина Телесова
10 лет назад

Как вкусно!😋 И как красиво!!!😍😍😍🌿🌹🌿

Natali
Natali
10 лет назад
Ирина Телесова,

Ирина, спасибо🌹

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.