Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Витаминный сытный ролл

Витаминный сытный ролл
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

Вариаций начинки лаваша очень много, у кого что есть , и кто что любит то и кладет,предлагаю вам свой вариант, полезный потому что сыр,зелень,квасолька,вкуснотище!

Пищевая ценность порции

182
кКал
7%
Белки7 г
Жиры10 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 шт.
200 г
1 пучок
1 банка
2 зубчика

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Сыр смешиваем с зеленью, у меня был укроп, можно базилик, петрушку, кладем чеснок и солим и перчим по вкусу.
Сыр смешиваем с зеленью, у меня был укроп, можно базилик, петрушку, кладем чеснок и солим и перчим по вкусу.


На весь экран

# шаг 2/5

На наш лаваш намазываем сыр с зеленью.
На наш лаваш намазываем сыр с зеленью.


На весь экран

# шаг 3/5

Выкладываем квасолю.
Выкладываем квасолю.


На весь экран

# шаг 4/5

И сворачиваем как ролл.
И сворачиваем как ролл.


На весь экран

# шаг 5/5

Нарезаем острым ножом и сразу кушаем!)) Я подала его на салатике.
Нарезаем острым ножом и сразу кушаем!)) Я подала его на салатике.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 10
Отправить
Мария
Мария
10 лет назад

Отличная летняя закуска!!:)

Жанна
Жанна
10 лет назад
Мария,

😊спасибо Мария!

Т
Т
10 лет назад

Закуска удачная из лаваша! 😊🌺🍃

Жанна
Жанна
10 лет назад
Т,

😊Танечка спасибо большое за голос,и приятные отзывы😘💖💖💖

МаринаL
МаринаL
10 лет назад

Спасибо за идею с квасолькой !😘Очень вкусно она сочетается с филадельфией, наверное, даже паштет такой можно сделать на греночку😋😋😋🌺

Жанна
Жанна
10 лет назад
МаринаL,

отличная идея Марина!!!спасибо что не прошли мимо😊🌹🌹🌹

МаринаL
МаринаL
10 лет назад
Жанна,

Ко мне можно на ТЫ!😊💗

Жанна
Жанна
10 лет назад
МаринаL,

ок!😏😊

МарциПанка
МарциПанка
10 лет назад

Zhanna, ochenj poleznij roll poluchilsja! 😋💐

Жанна
Жанна
10 лет назад
МарциПанка,

спасибо💖🌹

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.