Несмотря на довольно сухое мясо куриных грудок, рулеты получаются сочными. Чтобы максимально сохранить сок, внимательно следите за температурой сковороды и обратите внимание, что отбивается мясо только с одной стороны - там, где срез.
Надеюсь, блюдо придется по вкусу.
Белки | 144 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 29 г |
3 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
1 пучок |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Тоже люблю грудку с овощами))) 😊😍😘
я тоже такие делаюpooh_lolэто очень вкусно!😋💗
Очень вкусные и яркие в разрезе рулетики😋😍
Спасибо! 🌸
Очень люблю куриную грудку,pooh_lol минимум жира и сытно.... У нас мысли с вами сходятся, недавно выставляла подобный рецепт, только с фаршем и сухофруктами,😏
И я люблю грудку 😋 С сухофруктами сама никогда не готовила, но неоднократно пробовала в гостях.😌 Очень вкусно!🌺