Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из гречки с брокколи, авокадо и апельсином
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
27818
1
Реклама

Летний рисовый салат с овощами

Летний рисовый салат с овощами
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

882
кКал
37%
Белки23 г
Жиры1 г
Углеводы199 г
% от дневной нормы
6 %
0 %
14 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
200 г
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
4 шт.
4 веточки
1 ч. л.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Отварите рис до готовности и остудите.
Отварите рис до готовности и остудите.


На весь экран

# шаг 2/6

Сладкий перец очистите от семян и нарежьте кубиками.
Сладкий перец очистите от семян и нарежьте кубиками.


На весь экран

# шаг 3/6

Помидоры нарежьте дольками.
Помидоры нарежьте дольками.


На весь экран

# шаг 4/6

Лук нарежьте полукольцами. Зеленый лук и мяту мелко порубите.
Лук нарежьте полукольцами. Зеленый лук и мяту мелко порубите.


На весь экран

# шаг 5/6

Смешайте рис, подготовленные овощи, рубленую зелень и лимонную цедру. Посолите и поперчите, заправьте лимонным соком и хорошо все перемешайте.
Смешайте рис, подготовленные овощи, рубленую зелень и лимонную цедру. Посолите и поперчите, заправьте лимонным соком и хорошо все перемешайте.


На весь экран

# шаг 6/6

Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 13
Отправить
Яна
Яна
10 лет назад

Замечательный салатик, Юличка ! 😘💗💐

julika
julika
10 лет назад
Яна ,

Яночка, благодарю 💖😘💐

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
10 лет назад

Юлечка... такой яркий, красочный и безумно вкусный!😍 😋😋 💖🌸😘

julika
julika
10 лет назад
Пчёлка Руся,

Ириша, большое спасибо за теплый отзыв 💗🌺

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад

Делала с кускусом похожий салат. С рисом - тоже интересно! 😍

julika
julika
10 лет назад
Жанна Тихонова,

Жанночка, спасибочки💖

МарциПанка
МарциПанка
10 лет назад

Юленька, красивый, яркий и вкусный салатик! 💐 💗

julika
julika
10 лет назад
МарциПанка,

Наташенька, спасибо за теплые слова 💖😘

Апрель
Апрель
10 лет назад

оч.вкусно и для лета отличный вариант😋

julika
julika
10 лет назад
Апрель,

Алечка, спасибо большое💖

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.