Очень для меня неожиданно-удачное сочетание ингредиентов в этом рецепте!
Дело было так: как обычно))) Бродила по просторам интернета, увидела рецепт запеканки с брокколи. Это моя самая любимая капуста и я конечно клюнула! Cделала закладку, даже капусту купила... Но потом стала представлять что получится, я всегда это делаю перед тем как готовить и самым тщательным образом)) но что-то не складывалось у меня...
А сложилось потом все по-своему))) И презамечательным способом! Капуста пошла в блюдо цветная, к ней присоединилась еще кукуруза, довольно большое количество плавленого сыра (в сырках)... Для того, чтобы придать структуру тесту, я добавила панировочные сухари... короче исходный рецепт послужил вдохновением для рождения совершенно нового, своего родного!
ну а подробности в рецепте конечно!
Форма у меня 33 на 25 см, 6 см глубина.
Белки | 22 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 29 г |
1 кг |
500 г |
600 г |
6 шт. |
420 г |
20 г |
150 г |
1 банка |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Получилась полезная, вкусная и сытная запеканочка. Возьму на вооружение! Спасибо за рецептик.
На здоровье, Дарья! буду рада если пригодится рецептик)🌹
Смак! Нежная капуста, сметана, сыррррр..... 😇
угу-угу))) все так дружочек!😌😌💖
С такими вкусными 😋 компонентами,конечно,вкусная запеканочка,Марусь,у тебя! 😎🌺🍃
Спасибо Танюшик!😌😇😍😘
Отличная запеканочка😍вкуснота и полезность😋🌹
Это да, это верно)))😊😊 Спасибо Юленька)💖
Вкусная и полезная запеканка... Я бы попробовала)))))) Пожалуй, так и сделаю...😜
И сделай конечно, я только рада буду Викуль! 😃😍pooh_lol😘