Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из булгура с запеченной свеклой, шпинатом и фетой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
60
19552
0
Реклама

Салат с курицей, яйцом и сыром

Салат с курицей, яйцом и сыром
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

2569
кКал
109%
Белки196 г
Жиры190 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
49 %
37 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
250 г
300 г
4 ст. л.
по вкусу
4 г
250 г
150 г
по вкусу
150 г
4 шт.
2 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Куриное филе нарезать тонкими ломтиками.
Куриное филе нарезать тонкими ломтиками.


На весь экран

# шаг 2/7

Яйца сварить вкрутую(10 минут).Обдать холодной водой,очистить и нарезать четвертинками.
Яйца сварить вкрутую(10 минут).Обдать холодной водой,очистить и нарезать четвертинками.


На весь экран

# шаг 3/7

Ветчину и сыр нарезать тонкими полосками.
Ветчину и сыр нарезать тонкими полосками.


На весь экран

# шаг 4/7

Помидоры нарезать ломтиками.
Помидоры нарезать ломтиками.


На весь экран

# шаг 5/7

Листовой салат крупно порвать руками и выложить в салатник.Сверху красиво разложить остальные ингредиенты.
Листовой салат крупно порвать руками и выложить в салатник.Сверху красиво разложить остальные ингредиенты.


На весь экран

# шаг 6/7

Для заправки смешать уксус,оливковое масло,соль и молотый чёрный перец.
Для заправки смешать уксус,оливковое масло,соль и молотый чёрный перец.


На весь экран

# шаг 7/7

Получившейся заправкой полить салат.Посыпать петрушкой.Приятного аппетита:))
Получившейся заправкой полить салат.Посыпать петрушкой.Приятного аппетита:))


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 20
Отправить
brusnika
brusnika
9 лет назад

отличный салатик🌸. Сытный и вкусный.🌻

irushka78
irushka78
9 лет назад
brusnika,

Спасибо,он именно такой!!🌸💗

Ms Frisella
Ms Frisella
9 лет назад

Яркая такая тарелочка!😍

irushka78
irushka78
9 лет назад
Ms Frisella,

Ага,вкусная!!!Даже вечно сидящим на диете девочкам подойдётpooh_lol😘

Olga
Olga
9 лет назад

Красивый и вкусный салат, Ириш!😍😋🌸

irushka78
irushka78
9 лет назад
Olga,

Оленька,приветик!!!Спасибо огромное за отзыв😘

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад

Очень аппетитный, яркий салат, Иришенька!!😋💗😘

irushka78
irushka78
9 лет назад
ВикторияS,

Спасибо,Викусик😘

Мурзик
Мурзик
9 лет назад

Отличный салат, Ирочка)) вкусный и сытный))😍💐

irushka78
irushka78
9 лет назад
Мурзик,

Оленька,точно ты подметила....такой салат голод утолит точноpooh_lol

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.