В новогоднюю ночь нельзя себе ни в чём отказывать. Даже в сладком. Даже если вы следите за фигурой. Другой вопрос, что делать это надо грамотно. Составить новогоднее меню так, чтобы после застолий не набрать ни грамма лишнего веса, помогут специальные блюда, которые подобрали для вас «Орсотен слим» и сайт «Едим дома!». Итак, готовим десерт из винограда, маскарпоне и грецких орехов. Калорийность — 150.
Белки | 21 г |
Жиры | 81 г |
Углеводы | 169 г |
500 г |
200 г |
100 г |
50 г |
1 ½ ст. л. |
1 ½ ст. л. |
Аппетит может «проснуться», когда вы уже спите. Диетолог Алена Капустина объяснила, почему иногда
1 февраля православные чтят память Макария Великого. Он был отшельником, автором пятидесяти бесед,
Сосиски в тесте — одно из самых популярных блюд. Оформлять и выпекать их можно разными способами.
Стручковую фасоль привыкли просто варить или жарить. А ведь из нее получается отличная запеканка:
Видео С помехами. Только звук есть.