
Вот куда приводят поиски новых рецептов! Я его сочининла соблюдая некоторые правила диеты Дюкана. Хотя и с обычными продуктами думаю будет хорошо!
Сразу оговорюсь в подлиннике у меня:
сыр обезжиренный домашний, а не адыгейский,
йогурт собственного производства не жирный,
мука из овсяных отрубей
Белки | 51 г |
Жиры | 50 г |
Углеводы | 82 г |
1 пучок |
1 г |
1 шт. |
150 г |
3 ст. л. |
1 шт. |
100 мл |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 ст. л. |
1 шт. |
1 щепотка |
Для поддержания здоровья сердца важно употреблять продукты, богатые калием. Этот микроэлемент
Иногда после чашки кофе становится плохо — никакого ожидаемого прилива сил, только учащенное
Обычно на диете приходится налегать на фрукты и овощи, но по уставу карнивор-диеты все наоборот:
Некоторые виды сыра менее калорийны и содержат меньше соли. Какие именно, разобрались доктор