Реклама
Юлия Высоцкая
Название взяла из оригинального рецепта. Слишком нежными я бы их не назвала (филе есть филе), но вкусные точно. Делала полпорции, количество ингредиентов привожу на полную.
| Белки | 122 г |
| Жиры | 71 г |
| Углеводы | 43 г |
| 2 шт. |
| 100 г |
| 1 шт. |
| ½ пучка |
| 3 ст. л. |
| 100 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
Я этим рецептом пользуюсь давно, очень вкусно и на самом деле котлетки получаются нежнейшие, особенно если использовать филе куриных бёдрышек. И ещё, жарить их надо без масла, т.е. совсем без масла. И никогда не пригорают, а каллории заметно улетучиваются😉
Спасибо, Диана, без масла я еще не пробовала. Попробую обязательно! 😊💐
Спасибо большое, что проголосовали! 🌺🌺🌺
Моя дочка эти котлетки просто обожаетpooh_lol, а вот другие не жалует😊
После того как я их попробовала😋, я могу ее понять😆😉💖