Реклама
Юлия Высоцкая
Очень нежные и сочные котлеты из рыбы. Можно обжарить, а можно приготовить на пару, от этого они станут только сочнее и полезней. Предложите их своим деткам, уверена они не откажутся, во всяком случае мои уплетали за обе щеки) А еще этот рецепт подойдет тем, кто не любит репчатый лук. На гарнир лучше всего подойдет рис.
| Белки | 33 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 14 г |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 50 г |
| 100 г |
| 2 куска |
| 1 шт. |
| 4 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 кг |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Ириш, представляю, насколько вкусные и сочные котлетки!😋😋 В мясные я добавлю иногда капустку, вот теперь в рыбные котлетки стоит попробовать!😉🌸
Ага, Викуля, вот попробуй теперь в рыбные.😍 Да я тоже в мясные бывает добавляю, правда не пекинку, а просто белокочанную)))
да-да, и с белокочанной тоже хорошо!👌💗
Вкусненько😋 с овощами... просто класс!!!👍👍👍
Юленька, спасибо😍 Рада, что ты опять с нами, а то ты где-то пропадала)))😊
😘💗
Как хороша 😊 рыбка в сочетании 😉 с зеленью,вкуснота,Ириш!!! 😍
Спасибо, Танечка😊 а там есть и твоя любимая морковочка😌
Ну вот всё про меня теперь 😆 знаешь,Ириша, pooh_lol все мои пристрастия))) 😌 Без морковочки никуда!!! 😎
Это хорошо, в морковке ж столько витаминов😇😘
Я её строгаю соломкой и хрумкаю как семечки))) 😄😋😎
У меня сын тоже ее родную обожает😄
Молодец! 😎 А меня мама 😍 к ней приучила,в детстве нам с сестрой тёртую с сахаром готовила))) 😋🌻
Ирочка, очень нежные и сочные котлетки!😍😍
Спасибо, Юленька🌹🌹🌹
Какие они сочные и полезные! ЗдОрово ты придумала, Иришка!😃 И отчёт уже есть, класс!💖💐
Спасибо, Танюша😍 Да вот увидела, что Танюша меня порадовала отчетом.😇