Предлагаю Вашему вниманию, очень вкусный, легкий и полезный салатик для перекуса, или легкого обеда, или ужина. В то же время он довольно сытный и питательный за счет нута. Нут, очень полезен, например входящий в его состав селен, препятствует старению организма. А еще нут богат железом, кремнием, калием и другими не менее ценным минералами. В рецепте нут указан, уже в вареном виде.
Белки | 2 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 7 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
Не все виды теста можно хранить в холодильнике или морозилке. Но многие сырые заготовки не портятся
Что может быть проще, чем потушить капусту с мясом? Но и в этом, казалось бы, несложном рецепте,
Ежегодно 1 февраля отмечают Международный день десерта. Считается, что праздник изначально посвящен
Когда-то блогер Эмили Марико поделилась рецептом боула с рисом и лососем, который моментально стал
Ярко и вкусно!😍😋
Ксюша, очень презентабельный салатик!! 🌺 А какой большой "+" в его полезности!!!👌💖🍀
Ксюш,выглядит потрясающе😍😃очень вкусный и красивый салатик😋😍
Именно в таком сочетании я люблю нут😋💗
хороший салатик, вкусный и полезный💐
Спасибо Катюша!!!!😘🌹