Ширатаки из коньяку (диетическое)
Описание рецепта
Для тех , кто не в теме звучит интригующе, правда?!))
Знакомтесь — экзотические Ширатаки!
По текстуре и на вкус ширатаки похожи на рисовую лапшу фунчезу (белые, слегка прозрачные) и более упругие.
Ширатаки — очень низкокалорийный продукт. Практически без углеводов и совсем нет жира. Ширатаки не содержит глютена. Гликемический индекс продукта 0!
Для производства Ширатаки используется только натуральное растительное сырье. Ширатаки изготовлены из коньяковой муки, получаемой путем измельчения до состояния порошка клубней растения коньяку. Этот уникальный корнеплод выращивают в особых экологических и климатических условиях на высоте более 800 метров над уровнем моря.
Ширатаки состоит из диетической клетчатки, и рекомендован людям, которые заботятся о своем здоровье, контролируют массу тела, а также уровень сахара в крови.
Идеальный продукт для Поста и во время диет. питания
Пищевая ценность на 100 г:
Б – 0 г; Ж – 0 г; У – 0,6 г; Диетическая клетчатка – 3,56 г
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода1л
- лавровый лист1шт.
- сольпо вкусу
- лапша ширатаки200г
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории20кКал0.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Вот так выглядит упаковка. Вермишель находится в рассоле. Вес в ингредиентах указан без рассола. Упаковка 340 г. - Шаг 1
Готовим по инструкции: вермишель нужно промыть под проточной водой. - Шаг 2
Закинуть в кипящую соленую (я не солила) воду со специями (на ваш выбор ) и варим 2-3 минуты. - Шаг 3
После этого сливаем воду и получаем готовые вермишельки! - Шаг 4
С чем их есть- только наши собственные предпочтения! Как с обычными макаронами! У меня томатно-грибная подлива.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как отмыть бокалы до блеска — найдены 3 проверенных способа
После новогоднего застолья осталось много картофельного пюре? Не выбрасываем, а делаем это потрясающее блюдо
Солянка на 1 января: "Едим Дома" делится проверенным рецептом живительного супа
Комментарии
8Мери, ты делаешь мои глаза вот такими большими 😳. Пойду еще раз перечитаю вводную, буду не только с большими красивыми глазами, но еще и умная pooh_lol
Приятная новая "лапшица",Мэричка! 😃😌😍
очень интересно было познакомится с продуктом и рецептом😃🌺
Вот теперь я академик, 😃 А до этого не в теме 😏pooh_lol
Да, у меня тоже такие есть)) понакупила в свое время, теперь лежат pooh_lol надо будет приготовить тоже что ли)) 😌