Быстрый и нехлопотный способ приготовления филе морской рыбы — это запечь его в фольге с овощами. Рыба получается невероятно нежной, сочной и легкоусвояемой. Я использовала тилапию ТМ «Магуро». Получилось замечательное блюдо, которое хорошо подойдет как для будней, так и для праздничных дней. Угощайтесь!
Белки | 19 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 2 г |
700 г |
½ шт. |
2 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Хороший рецепт!!
Рекомендую к приготовлению
https://receptnat.ru/salat/zakusochnyj-tort-iz-vafelnyh-korzhej-s.html
Спасибо большое!
ОЧень люблю такие рецепты. У меня была треска, получилось сочно и нежно
Катерина, спасибо большое за доверие моему рецепту!😍 Рада, что вкусно получилось!👍😋😄
Люблю такую рыбку!😋
+1 😊 Нора, я вот только на днях своим сибас по твоему рецепту в фольге запекала. Понравился!😋 Теперь вот Викулькин рецепт опробую, но теперь уже можно будет и самой угоститься!😉
Яся,рада, что понравился рецепт!😘💗
Правда, Норочка, запечённая рыбка- это очень вкусно!😋💗🌷
Ясечка, спасибо тебе большое за похвалу 😘😊 и что осталась угоститься рыбкой!!😋💗💐
Ты же знаешь, Викуль, как я к твои рецептам неравнодушна!😊😘🌷
😘❤😊
Прекрасная запечённая рыбка! 😊😘
Спасибо, Танечка!!😘🌹 Рада, что ты оценила рыбку!🌷
Вкусно и полезно😋😋
Это точно!😄 Спасибо большое, Ирочка!😘😊