Смузи из питахайи

Смузи по рецепту Джейми Оливера.  Густоту можно регулировать по вкусу. Полезно и очень вкусно — чудесный завтрак для детей и взрослых! 

       Представляю Вашему вниманию смузи на основе миндального молока с морковью, зеленью петрушки и изюмом. Структура смузи, позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная

Слово «смузи» образовалось от английского smoothie, которое переводится как мягкий, гладкий, приятный. Смузи – это густой коктейль из ягод, фруктов или овощей с добавлением кусочков льда, молока,

Ещё один коктейль  на основе кефира...,на этот раз несладкий вариант)))  Хорошо утоляет голод,  подходит для позднего перекуса!  Не возбраняется добавить чеснок или чили перец))) 

Смузи больше протеиновый, для портсменов подойдёт тоже.

Когда хочется сладкого, можно вытянуть из холодильника коробочку таких освежающих конфеток и посидеть до темноты с подружкой на кухне, болтая о планах на лето, обсуждая последние новости из круга

Вкусный и невероятно полезный завтрак ...постника! :))) Нежный вкус, мягкая консистенция.. Одна чашечка - и до обеда ты не голоден!

Когда делаю творожок дома, остается сыворотка. Раньше я не знала, насколько этот продукт полезен для здоровья! Молочная сыворотка – это эликсир красоты и здоровья, в котором содержится масса витаминов

Это просто восхитительно блюдо! Тыква получается просто отменная)

Сочетание молока, яблока и сельдерея, на первый взгляд, кажется немного странным, но это работает. Листики сельдерея можно сохранить для украшения блюд.