Реклама
Юлия Высоцкая
Слово «смузи» образовалось от английского smoothie, которое переводится как мягкий, гладкий, приятный.
Смузи – это густой коктейль из ягод, фруктов или овощей с добавлением кусочков льда, молока, чая, кофе, пряностей и других добавок.
Рецепт разработан мной самотстоятельно на основе имеющихся у меня знаний. Представленный кофейно-банановый смузи является полезным и питательным, и относится к правильному питанию (декорация сливками-процедура необязательная, но она позволяет эстетически преобразить коктейль)
| Белки | 6 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 32 г |
| 4 ч. л. |
| 3 ч. л. |
| 500 г |
| 1 упаковка |
| по вкусу |
| 500 мл |
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Продукты, которые принято считать полезными, на самом деле являются скрытыми источниками вредных
спасибо😇)) мне приятно
Поздравляю с первым рецептом на сайте!!! 🍃🌹🍃
С дебютом!!!💐💐💐