Артишоки и спаржа — очень полезные продукты. В них содержится уйма витаминов и минералов, особенно много витамина С, железа и калия. Предлагаю вам
Как приготовить Спаржа на пару, подборка из 5 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 30 минут - 2 часа и 50 минут.
Количество калорий: 262 - 350 ккал на одну порцию.
Часто используемые ингредиенты: чеснок, спаржа зеленая, лимоны, лук красный, картофель.
Самый популярный рецепт у пользователей: Шурпа (узбекский суп).