Многие ученые, которые занимаются исследованием образа жизни долгожителей, приходят к выводу, что

При приготовлении пищи на кухне образуются вещества, из-за которых у кулинаров могут развиться

Из-за переедание в майские праздники может испортиться первая рабочая неделя — и не только. Как

Начиная соблюдать диету, почти все люди хотят как можно скорее увидеть результаты своего похудения.

Врачи регулярно напоминают о важности клетчатки в рационе. Нужно есть больше свежих овощей — но

В любую погоду мороженое остается самым популярным десертом у детей и взрослых. Однако не все

Некоторые виды хлеба нужно воспринимать как десерт, уверена нутрициолог, член Российского союза

Супы абсолютно бесполезны, считает диетолог Полина Журавлева. Она уверена, что если отказаться от

Диетолог Марият Мухина предупредила россиян о вреде клубники. Кому нельзя злоупотреблять ягодой? 

Прежде чем пожарить шашлык, овощи или другие продукты, нужно развести огонь. Обычно для этого берут

Салат из моркови — очень полезное блюдо. Но данный овощ легче усвоится организмом, если сочетать его

Обезвоживание — очень опасное состояние, именно поэтому важно соблюдать питьевой режим. Сухость

Бренд-шеф-повар «Едимдома.ру» Сергей Рахманин рассказал, что вкусного приготовить на мангале, кроме

С наступлением тепла время от времени возникает соблазн выйти на улицу с не до конца просушенными

Есть мнение, что питаться нужно строго по времени: завтракать до 9, обедать после 12. Также к этим

На выходных многим хочется больше отдыхать и меньше думать о бытовых делах. По этой причине многие

Не секрет, что питание играет одну из ключевых ролей в поддержании здоровья кожи. Преждевременные

Курица считается диетическим мясом, многие врачи рекомендуют готовить шашлык именно из этого

Для приготовления хорошего шашлыка важно не только купить качественное мясо и подобрать вкусный

Шашлык нельзя назвать полезным блюдом, однако очевидные «плюсы» у жареного на огне мяса тоже