О полезных свойствах куркумы спорить не приходится. Эту пряность рекомендуют добавлять в рацион не

Ожирение может ускорить процесс старения мозга. Это выяснили ученые из США в ходе нового

Жевательная резинка не всегда есть в запасе. Кроме того, часто использовать жвачку небезопасно.

Бананы помогают пищеварению, улучшают состояние кожи и хорошо насыщают. Однако переедать их нельзя —

Регулярное употребление моркови и черники помогает поддерживать здоровье глаз — это знают все с

Отказ от сахара многим дается с трудом. Но если знать, какой результат ждет в финале, то работать с

Не все любят рыбу: кому-то невкусно, кому-то — долго готовить и сложно найти. Диетолог Татьяна

Зелень всегда должна присутствовать в рационе. Укроп, петрушка, кинза и листовые салаты обогащают

Богатые белком продукты ускоряют метаболизм и процесс наращивания мышечной массы, то есть

Не секрет, что любой полезный продукт «ограничено полезен»: если есть его без меры, то можно

Некоторые люди до сих пор следуют правилу, которое заключается в том, чтобы не ужинать после 6 часов

Всем людям хочется покупать только качественные продукты, но некоторые продавцы, особенно в

Шаурма — популярный и очень сбалансированный фастфуд. Но недавняя проверка Роскачества доказала, что

Шаурма — одно из самых популярных блюд во всем мире. К тому же, оно считается полезным фастфудом.

В современном мире с повышенной тревожностью сталкивались практически все. Быстро восстановить

Весной очень многие женщины начинают соблюдать какую-либо диету. Ведь хочется, чтобы к лету тело

Ученые нашли в какао-бобах вещество теобромин, которое способно расщеплять жиры. Новым исследованием

В последнее время среди любителей кофе набирает популярность так называемый черный латте. Напиток

Эксперты Роскачества обнаружили в шаурме из Москвы и Санкт-Петербурга опасные бактерии. По каким

Лук содержит множество биологически активных веществ. Но в каком виде овощ становится наиболее