Маффины из тыквы, творога и семечек
Маффины из тыквы, творога и семечек
Маффины из тыквы, творога и семечек
сooking Time
40 daqiqalar
Recipe For
6 odam
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

400
кКал
17%
ақуыздар18 г
майлар19 г
көмірсулар37 г
күнделікті нормадан
4 %
4 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные:
500 г
4 сабақ
6 дана.
3 ст. л.
250 г
50 г
2 ст. л.
1 ст. л.
2 ст. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/5

Разогреть духовку до 180°С. Тыкву натереть. Лук нарезать.


to'liq ekran

# qadam 2/5

Соединить тыкву, лук, яйца, творог, муку, масло.


to'liq ekran

# qadam 3/5

Натереть большую часть пармезана. Тщательно перемешать.


to'liq ekran

# qadam 4/5

Выложить в формы для маффинов квадратики пергамента (или формочки для маффинов). Разложить тесто по формочкам. Сверху натереть пармезан, посыпать семечками и маком.


to'liq ekran

# qadam 5/5

Поставить в духовку на 45-50 минут. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.