Суп-пюре из спаржи с креветками
Суп-пюре из спаржи с креветками
Суп-пюре из спаржи с креветками
Суп-пюре из спаржи с креветками
Суп-пюре из спаржи с креветками
Суп-пюре из спаржи с креветками
Суп-пюре из спаржи с креветками
Суп-пюре из спаржи с креветками
Суп-пюре из спаржи с креветками
Суп-пюре из спаржи с креветками
Суп-пюре из спаржи с креветками
Констанция
Констанция
53
9
10
сooking Time
25 daqiqalar
Recipe For
3 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

тағамдық құндылық бөліктер

391
кКал
16%
ақуыздар23 г
майлар29 г
көмірсулар9 г
күнделікті нормадан
6 %
6 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
400 г
2 қалампыр
1 дана.
200 мл
15 дана.
1 ст. л.
2 ст. л.
3 бұтақ
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/15

Мелкую луковицу и дольку чеснока нарезать мелкими кусочками.


to'liq ekran

# qadam 2/15

В кастрюле с толстым дном растопить по одной столовой ложке сливочного и оливкового масел.


to'liq ekran

# qadam 3/15

Обжарить рубленые лук и чеснок до прозрачности.


to'liq ekran

# qadam 4/15

Берем замороженную спаржу ТМ «Планета витаминов». Быстрая шоковая заморозка позволяет сохранить все полезные свойства продукта.


to'liq ekran

# qadam 5/15

Спаржу полностью размораживать не нужно, дадим ей немного оттаять и нарежем кусочками. Горсть верхних частей побегов спаржи отложим в сторону.


to'liq ekran

# qadam 6/15

В кастрюлю добавить нарезанную спаржу.


to'liq ekran

# qadam 7/15

Слегка обжарить.


to'liq ekran

# qadam 8/15

Влить кипяток так, чтобы жидкость только покрыла спаржу. Варить около 7–8 минут при слабом кипении до готовности спаржи.


to'liq ekran

# qadam 9/15

Снять кастрюлю с огня и пюрировать спаржу погружным блендером. Порциями добавлять жирные сливки (на пакет замороженной спаржи у меня ушло 200 мл сливок), посолить и поперчить по вкусу.


to'liq ekran

# qadam 10/15

Крупные замороженные креветки разморозить, очистить от панциря, убрать черную хребтовую нить.


to'liq ekran

# qadam 11/15

Разогреть на сковороде ложку оливкового масла, добавить зубчик чеснока и слегка его обжарить для ароматизации масла. Затем добавить креветки и оставшуюся горсть спаржи, обжаривать до готовности спаржи. Посолить.


to'liq ekran

# qadam 12/15

Подавать суп в глубоких мисках, сверху выложить обжаренные креветки и спаржу. Посыпать зеленью петрушки.


to'liq ekran

# qadam 13/15

Суп-пюре из спаржи с креветками готов.


to'liq ekran

# qadam 14/15

Приятного аппетита!


to'liq ekran

# qadam 15/15

Угощайтесь!


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(5)
Константин
Константин
Марго
Марго
Анастасия
Анастасия
Маrianna
Маrianna
Наталия
Наталия
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.