Куриное филе с аджикой и грибами
Куриное филе с аджикой и грибами
Куриное филе с аджикой и грибами
Куриное филе с аджикой и грибами
Куриное филе с аджикой и грибами
Куриное филе с аджикой и грибами
Куриное филе с аджикой и грибами
Куриное филе с аджикой и грибами
Куриное филе с аджикой и грибами
Мальва
Мальва
49
10
10
сooking Time
1 soat
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

oziqlanish faktlari qismlar

398
kkal
16%
oqsillar60 г
yog'lar13 g
uglevodlar6 g
kunlik qiymatdan
15 %
2 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
930 g
400 g
1 tsp
50 g
1 tsp
2 osh qoshiq
0 tsp
0 tsp
Для декора
0 tsp
8 . kompyuterlar
16 . kompyuterlar

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/15

Приготовить необходимые ингредиенты. Шпинат на 1 минуту опустить в кипящую подсоленную воду, откинуть на дуршлаг, дать стечь лишней жидкости. Необходимо чуть отжать шпинат.


to'liq ekran

# qadam 2/15

Шампиньоны помыть, нарезать пластинками. Каждое из филе куриных грудок разрезать вдоль, не доходя до конца 1 см. Раскрыть, как книжку.


to'liq ekran

# qadam 3/15

Поместить филе куриных грудок между листами пищевой пленки, отбить аккуратно, стараясь не порвать кусочки филе.


to'liq ekran

# qadam 4/15

Шампиньоны обжарить на сковороде на оливковом масле (1 ст. л.). Посолить, поперчить. Долго не жарить, нужно только выпарить жидкость.


to'liq ekran

# qadam 5/15

Духовку разогреть до 180°C. Смазать каждый кусочек филе аджикой, посолить слегка, посыпать хмели-сунели. Дать постоять минут 15.


to'liq ekran

# qadam 6/15

Поместить бланшированные листочки шпината на куриное филе.


to'liq ekran

# qadam 7/15

На шпинат поместить шампиньоны. У вас останется часть шампиньонов после этого шага. Они пригодятся в дальнейшем.


to'liq ekran

# qadam 8/15

Скрутить рулеты из филе с начинкой.


to'liq ekran

# qadam 9/15

Рулеты перевязать кулинарной нитью.


to'liq ekran

# qadam 10/15

Смазать кисточкой оливковым маслом, а также аджикой, посыпать хмели-сунели.


to'liq ekran

# qadam 11/15

Обжарить на разогретой с оливковым маслом сковороде со всех сторон. Переложить в жаропрочную форму, в промежутки между филе поместить оставшиеся шампиньоны.


to'liq ekran

# qadam 12/15

Поместить в духовку на 30 минут, несколько раз полить образовавшейся жидкостью.


to'liq ekran

# qadam 13/15

Снять кулинарную нить, на тарелку поместить несколько листиков шпината, молотый черный и розовый перцы, маленькие маринованные луковки.


to'liq ekran

# qadam 14/15

Приятного аппетита!


to'liq ekran

# qadam 15/15

Остывшие рулеты после того, как ночь они проведут в холодильнике, можно тонко нарезать на бутерброды.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(4)
Победа
Победа
Елена
Елена
ксения
ксения
Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.