Запеченные с сыром овощи
Запеченные с сыром овощи
Запеченные с сыром овощи
Preparation
10 daqiqalar
сooking Time
7 soatva 45 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

247
кКал
10%
ақуыздар5 г
майлар18 г
көмірсулар17 г
күнделікті нормадан
1 %
3 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
2 дана.
1 дана.
1 дана.
2 дана.
30 г
1 дәміне қарай
Заправка
2 қалампыр
60 мл
30 мл
1 ш. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
1 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/5

Баклажан и кабачок (или цукини) нарезать брусочками.


to'liq ekran

# qadam 2/5

Перец нарезать крупными полосками. Каждую луковицу разрезать на 8 долек. Пармезан натереть на терке.


to'liq ekran

# qadam 3/5

Смешать все ингредиенты для заправки.


to'liq ekran

# qadam 4/5

Овощи выложить в большую форму для запекания практически в один слой, посолить по вкусу, залить заправкой и перемешать. Запекать 20 минут при 220°C. Овощи должны стать мягкими. Посыпать овощи сыром и печь еще 20–25 минут, пока они не подрумянятся и не пропекутся.


to'liq ekran

# qadam 5/5

Достаем запеченные овощи из духовки и подаем с зеленью. Я еще отварила булгур. Ну очень вкусно!


поделиться фото
5.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(1)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.