сooking Time
6 soatva 10 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 
В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

285
кКал
12%
ақуыздар17 г
майлар15 г
көмірсулар21 г
күнделікті нормадан
4 %
3 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
1 шыны
1 дана.
1 дана.
2 дана.
1 шоқ
1 шоқ
20 г
1 ст. л.
1 ст. л.
1 шымшу
0 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/8

Фасоль замочить на несколько часов, а лучше на ночь, затем отварить до готовности, в конце варки посолить.


to'liq ekran

# qadam 2/8

Вскипятить 500 мл воды, влить 1 ст. ложку уксуса, убавить огонь до минимума. Яйцо разбить, вылить в слабо кипящую воду с уксусом и варить 1–2 минуты.


to'liq ekran

# qadam 3/8

Лук почистить и нарезать тонкими кольцами.


to'liq ekran

# qadam 4/8

Чили мелко порезать.


to'liq ekran

# qadam 5/8

Петрушку и кинзу порубить.


to'liq ekran

# qadam 6/8

Фасоль соединить с луком, чили, петрушкой и кинзой. Влить оливковое масло, 1 ч. ложку уксуса, поперчить и перемешать.


to'liq ekran

# qadam 7/8

Грюйер нарезать тонкими хлопьями (можно воспользоваться овощечисткой).


to'liq ekran

# qadam 8/8

Фасоль выложить на блюдо, посыпать сыром, сверху поместить яйцо пашот.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.