Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
32
0
10
сooking Time
35 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 
rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

Пищевая ценность порции

619
кКал
26%
Белки22 г
Жиры51 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
5 %
10 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
0 бас
120 г
0 шоқ
1 дана.
1 бір уыс
1 шоқ
1 ст. л.
Для заправки
0 дана.
5 ст. л.
1 ст. л.
1 шымшу

retsept bo'yicha fotoreportajlar2

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10



to'liq ekran

# qadam 2/10

Цветную капусту разобрать на маленькие соцветия, выложить в неглубокую форму, сбрызнуть оливковым маслом и отправить в разогретую духовку на 15–20 минут.


to'liq ekran

# qadam 3/10

Стебель сельдерея тонко нарезать поперек.


to'liq ekran

# qadam 4/10

Фенхель порезать тонкими дольками вместе с зелеными листиками.


to'liq ekran

# qadam 5/10

Петрушку крупно порубить.


to'liq ekran

# qadam 6/10

Из половинки лимона выжать сок.


to'liq ekran

# qadam 7/10

Приготовить заправку: соединить горчицу и 1 ст. ложку лимонного сока, влить оливковое масло, посолить и все перемешать.


to'liq ekran

# qadam 8/10

Запеченную теплую цветную капусту полить 2–3 ч. ложками заправки, перемешать.


to'liq ekran

# qadam 9/10

Листья салата выложить на тарелку, перемешать с фенхелем и сельдереем, посыпать петрушкой, затем выложить цветную капусту, все перемешать и полить еще немного заправкой.


to'liq ekran

# qadam 10/10

Сверху разложить ломтики семги.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.