Форель в омлете
сooking Time
1 soat
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

341
kkal
14%
oqsillar45 г
yog'lar15 g
uglevodlar3 g
kunlik qiymatdan
11 %
3 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
700 г
5 дана.
1 шыны
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/7

Яйца разбиваем в посуду.


to'liq ekran

# qadam 2/7

Молоко наливаем в кружку/стакан.


to'liq ekran

# qadam 3/7

Смешиваем яйца с молоком, солим, перчим.


to'liq ekran

# qadam 4/7

Рыбу чистим и режем на кусочки. Также солим и перчим по вкусу.


to'liq ekran

# qadam 5/7

Смазываем маслом дно кастрюли мультиварки. Выкладываем ровненько кусочки рыбы.


to'liq ekran

# qadam 6/7

Заливаем все яичной смесью.


to'liq ekran

# qadam 7/7

Включаем мультиварку на 120 градусов на 35 минут. Все готово. Также можно добавить зелень и посыпать сверху тертым сыром. Приятного аппетита!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.