Пельмени из теста без муки (диетические)
MERI
MERI
11
39
10
сooking Time
40 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

oziqlanish faktlari qismlar

79
kkal
3%
oqsillar8 г
yog'lar2 g
uglevodlar8 g
kunlik qiymatdan
2 %
0 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
2 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
0 ш. л.
3 ст. л.
1 дана.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Перемалываем отруби, соединяем с остальными сыпучими продуктами, просеиваем в миску и добавляем туда яйцо.


to'liq ekran

# qadam 2/9

Замешиваем тесто, постепенно добавляя молоко. Тесто получается плотное, но эластичное и не липнет к рукам. Формируем шар, накрываем чистым кухонным полотенцем и даем отдохнуть минут 5-10.


to'liq ekran

# qadam 3/9

Тесто раскатываем скалкой очень тонко. Мне нравится когда не больше 1 мм. Оно не рвется и хорошо раскатывается. А затем лепим пельмени. Если использовать всё тесто, то выходит около 70-80 пельмешек из пельменницы.


to'liq ekran

# qadam 4/9

Сам процесс у меня выглядит так..


to'liq ekran

# qadam 5/9

....


to'liq ekran

# qadam 6/9

...


to'liq ekran

# qadam 7/9

Из остатков нарезала заготовки для пасты. Их я оставляю на ночь подсыхать, а потом можно хранить, как обычные макароны или сразу приготовить.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Варим наши пельмени как обычно и с удовольствием угощаемся!


to'liq ekran

# qadam 9/9

А вот наша паста под соусом болоньезе!


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(1)
Альбина
Альбина
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.