Мамины тефтели
Preparation
20 daqiqalar
сooking Time
1 soatva 40 daqiqalar
Recipe For
3 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

725
kkal
30%
oqsillar54 г
yog'lar44 g
uglevodlar29 g
kunlik qiymatdan
13 %
9 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
1 . kompyuterlar
100 g
1 . kompyuterlar
150 g
150 g
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
3 osh qoshiq
1 bir hovuch
1 tsp
1 . chimchilash
50 ml
700 g
2 osh qoshiq
2 osh qoshiq
300 ml

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/7

Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.


to'liq ekran

# qadam 2/7

Все овощи и грибы нарезать кубиком. Перемешать и обжарить на растительном масле до полного испарения жидкости, примерно 15 минут, остудить.


to'liq ekran

# qadam 3/7

Куриный фарш соединить с обжаренными овощами, добавить яйцо, рубленую зелень (укроп, петрушка, лук), кукурузную муку, соль и молотый перец по вкусу. Хорошо перемешать фарш и оставить на 20 — 30 минут.


to'liq ekran

# qadam 4/7

Мокрыми руками сформовать тефтели, выкладываем их в форму для запекания.


to'liq ekran

# qadam 5/7

Смешать сметану с томатной пастой «Помидорка», добавить куриный бульон, соль по вкусу.


to'liq ekran

# qadam 6/7

Залить тефтели, они должны быть почти полностью покрыты жидкостью. Форму накрыть крышкой и запекать при 180°С 40 минут.


to'liq ekran

# qadam 7/7

Тефтели готовы!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.