Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
завтрак с юлией высоцкой

Паровые котлетки из индейки с брокколи

Паровые котлетки из индейки с брокколи
0
Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
17 мая 2010
Описание

Фарш посолить, поперчить, добавить корицу, перемешать. Затем ввести яйцо и влить немного молока (смотреть по консистенции фарша, чтобы он не был жидким), перемешать и добавить рис. Еще раз перемешать.

Сформировать из фарша котлеты и выложить их на нижний ярус пароварки.

Брокколи разобрать на соцветия.

Когда котлетки будут практически готовы, на верхний ярус пароварки выложить брокколи.

Готовое блюдо приправить оливковым маслом, взбрызнуть соевым соусом и посыпать любой измельченной зеленью.

Вместо брокколи можно взять стручковую фасоль или спаржу.

Если вам не нравится вкус корицы, можно добавить молотый кардамон или мускатный орех.

Теги телепередачи
завтрак с юлией высоцкой
рейтинг передачи
Рассказать друзьям
Кулинарный календарь
Ноябрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.