Реклама
Блюда из топинамбура
Сбалансированный рацион — залог хорошего самочувствия и стройной фигуры. Но точно ли вы знаете, как достичь баланса в тарелке? У здорового питания есть свои правила и нюансы. Если понять их, то планировать меню станет намного легче.
Что лучше съесть утром, а что приберечь до вечера? Так ли вредны углеводы и стоит ли полностью отказываться от жиров? Проверьте свои знания о правильном питании в нашем тесте. Редакция составила его вместе с «Нашей Птичкой». Торговая марка предлагает продукцию из мяса птицы и поддерживает всех, кто осознанно подходит к своему рациону.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
