| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
По мнению диетологов, чтобы всегда оставаться в форме и прекратить борьбу с лишним весом, важно начинать день с завтрака. Вкусный питательный прием пищи точно подарит вам заряд бодрости для
Август и сентябрь — самое подходящее время для приготовления блюд из арбуза и дыни. Сочетание этих
Сок из свеклы не пользуется широким признанием. Основная причина тому — его специфический
Зимой наш организм нуждается в особой заботе. Холод, сырость и недостаток солнечного света могут
Клетчатка — это один из ключевых элементов здоровой диеты. Она помогает в регуляции пищеварения и в
Ананасная гуава, фрукт вечной молодости, витаминная бомба — все это о небольшой, но такой полезной
Многие знают, что экстремальные диеты бесполезны для похудения: строгие ограничения в питании дают
Ежевика, в отличие от своей родственницы малины, менее популярна и редко играет главную роль в
Начинайте свой день правильно! Приготовьте на завтрак яркий и полезный смузи, добавив в него любимые
Легкие блюда из сезонных продуктов — главный признак летнего меню, его вы не спутаете ни с чем. Суп
Весна, плавно переходящая в лето, — хороший повод зарядиться витаминами ягод, овощей и фруктов. Если
Здоровый образ жизни складывается из двух важных составляющих: ежедневной физической нагрузки и
Если вы стараетесь вести здоровый образ жизни, питаетесь домашней едой и регулярно двигаетесь, то у
Лето, тепло, душа требует легких рецептов! И, разумеется, полезных. То и дело мы узнаем о новых для
Стакан свежеприготовленного смузи из фруктов, овощей и зелени — это хорошая порция витаминов,
Свежие ягоды и фрукты, орехи, пряные специи — это так вкусно! А если соединить их вместе, получим
Последняя неделя весны решила порадовать нас хорошей погодой, а мы в свою очередь радуем вас
На родине этот плод называют китайской сливой или глазом дракона. Знакомое многим название «личи»
Смузи-бум начался почти сто лет назад, когда в США был изобретен блендер и на каждом шагу стали
Когда еще заряжаться натуральными витаминами, если не летом? Овощи, фрукты, ягоды, зелень сейчас
Зимой мы с нетерпением ждем лета, но, когда наступает жара, с ностальгией вспоминаем о прохладе…
Жизнь современного человека в мегаполисе расписана буквально по минутам. Порой за целый день,
Любой праздник для детей — это ожидание чуда. Почему бы нам самим не создать его? Начать можно с
Неразлучный спутник холодных зимних месяцев авитаминоз никогда не приходит с пустыми руками. Он
Летние дни радуют теплом, заряжают живительной энергией, дарят окрыляющее солнечное настроение.
Друзья! Мы подготовили для вас новую инфографику рецептов смузи. Заряжайтесь энергией и витаминами
Лето приносит с собой приятные перемены, а также большой выбор любимых фруктов, ягод, овощей и трав.
Откуда взять витамины, в которых так нуждается организм именно сейчас? Конечно же, из любимых
