Рецепт от юлии высоцкой
Ірімшік қосылған маринадталған шағын бұрыш
Дайындық
20 минут
Дайындау
1 күні
Адамдар саны:
3 адамдар
Сипаттама
Өте дәмді және қызықты тағамдар.
oziqlanish faktlari qismlar
770
kkal
32%
| oqsillar | 8 г |
| yog'lar | 78 g |
| uglevodlar | 9 g |
kunlik qiymatdan
2 %
15 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
| 150 g |
| 100 g |
| 50 g |
| 0 tatib ko'rish uchun |
| 1 . chimchilash |
Маринад
| 200 ml |
| 3 chinnigullar |
| 1 . kompyuterlar |
| 1 . chimchilash |
| 1 . chimchilash |
| 1 . chimchilash |
| 1 . chimchilash |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/9
Шағын бұрыштарды шайыңыз, сабақтарын алыңыз. Бұрышты 1–2 минут қайнатыңыз (бірақ мен бұл қадамды өткізіп жіберемін).
бүкіл экранға
# қадам 2/9
Қатты ірімшікті ұсақ үккіште үккіштен өткізіңіз. Ыдысқа сүзбе тұздалған ірімшікті, қатты ірімшікті, ұнтақталған қара бұрышты және тұзды дәміне қарай араластырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 3/9
Біз лавр жапырағын, сарымсақты, бұрыш бұршағын, чили бұрышын, орегано, тимьян мен розмаринді құрғақ, таза құмыраға саламыз.
бүкіл экранға
# қадам 6/9
Өсімдік майын қыздырыңыз, бірақ қайнатпаңыз. Бұрыш құйыңыз. Қақпақпен жабыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 7/9
Қақпақты төмен қаратып, біраз уақытқа қалдырыңыз. Құмыраны тоңазытқышқа 8 сағатқа немесе бір күнге қойыңыз.
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
күннің рецепті үшін дауыстар(6)
Реклама
Реклама
