Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Заварная панна котта на кефире и сливках с соусом из ежевики
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
24
13192
6
Ванильный чизкейк со свежей малиной
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
39
31971
0
Реклама

Смузи ягодно-льняной

Смузи ягодно-льняной
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Элементарно просто, незабываемо вкусно! Попробуйте!

Пищевая ценность блюда

331
кКал
14%
Белки11 г
Жиры3 г
Углеводы64 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
200 мл
1 шт.
100 г
1 ст. л.
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

Для приготовления смузи понадобятся: банан, ягоды (черная и красная смородина, малина), льняная мука, мед и вода.
Для приготовления смузи понадобятся: банан, ягоды (черная и красная смородина, малина), льняная мука, мед и вода.


На весь экран

# шаг 2/3

Я использую воду, очищенную фильтром Brita. Взбить в блендере с насадкой «нож» ингредиенты до однородной массы.
Я использую воду, очищенную фильтром Brita. Взбить в блендере с насадкой «нож» ингредиенты до однородной массы.


На весь экран

# шаг 3/3

Приятного аппетита! Чтобы посмотреть главное фото, кликните по нему.
Приятного аппетита! Чтобы посмотреть главное фото, кликните по нему.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 3
Отправить
Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
7 лет назад

Последнее фото красивое! Летнее и нежное)

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
7 лет назад

Вкусный смузи и полезный. Я на свой вкус только мед не добавляла бы. Банан сладость дает для меня достаточную)))

Елена
Елена
7 лет назад

Мммм...😋😋😋😋😋 Чудесный смузи😋💗 Ждем смородину и малину😉😍😘😚

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.