Приготовим пикантный омлет в духовке. Можно запечь в переносной электродуховке на даче. Если такового нет, готовим в сковороде под крышкой на газу. Получился сытный завтрак-ужин! Отлично держит форму и нарезатся.
Формы диаметром 17 см и высотой 2,5 см.
Белки | 16 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 38 г |
100 г |
4 шт. |
300 г |
5 ст. л. |
15 шт. |
½ ч. л. |
2 щепотки |
2 щепотки |
по вкусу |
1 шт. |
2 ст. л. |
2 ч. л. |
2 ст. л. |
по вкусу |
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
Пластик — самый распространенный вид упаковки для продуктов питания. Это действительно так, стоит
Танюша, интересный рецепт, 😚необычный омлет,😍 фото такое соблазнительное))))😋
Леночка,спасибо большое тебе за голос!!! 😘🙋🍕🌟🌟🌟🌠
Танюша, приятно было поддержать рецепт))))😍😋😋
Восторг, Танюша! Очень аппетитное фото - ты продвинулась намного вперед по их качеству. Молодец!👏💐 👍👍👍
Мариночка,😘 благодарю тебя и за голос тоже!!! 🌟🌠🌠🌠🌟
👍💗💐
Танюш, очень вкусное, яркое и сытное блюдо!!!👍😋😄
Спасибо,Викулечка! 😍🍦🍫
Мужской завтрак😋 Мальчиков своих откармливаешь😊
Посытнее...,ага! 😉😄🍛🍝🍞
Какие красивые!!!!
Спасибо,Женечка!!! 😍🍫🍬🍨