Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеканка из рикотты со сладким картофелем и шалфеем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
40
100178
0
Реклама

Омлеты с гречкой и маслинами

Омлеты с гречкой и маслинами
Омлеты с гречкой и маслинами
Омлеты с гречкой и маслинами
Омлеты с гречкой и маслинами
Омлеты с гречкой и маслинами
Омлеты с гречкой и маслинами
Омлеты с гречкой и маслинами
Омлеты с гречкой и маслинами
Омлеты с гречкой и маслинами
Омлеты с гречкой и маслинами
Омлеты с гречкой и маслинами
Подготовка
20 минут
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Приготовим пикантный омлет в духовке. Можно запечь в переносной электродуховке на даче. Если такового нет, готовим в сковороде под крышкой на газу. Получился сытный завтрак-ужин! Отлично держит форму и нарезатся.

Формы диаметром 17 см и высотой 2,5 см.

Пищевая ценность порции

351
кКал
14%
Белки16 г
Жиры15 г
Углеводы38 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
4 шт.
300 г
5 ст. л.
15 шт.
½ ч. л.
2 щепотки
2 щепотки
по вкусу
1 шт.
Дополнительно
2 ст. л.
2 ч. л.
2 ст. л.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/16

Отварить гречку заранее, подойдет порция, оставшаяся от ужина.
Отварить гречку заранее, подойдет порция, оставшаяся от ужина.


На весь экран

# шаг 2/16

Вбить яйца.
Вбить яйца.


На весь экран

# шаг 3/16

Добавить горошек. У кого растет на огороде, подойдет молодой свежий.
Добавить горошек. У кого растет на огороде, подойдет молодой свежий.


На весь экран

# шаг 4/16

Маслины покрошить половинками.
Маслины покрошить половинками.


На весь экран

# шаг 5/16

Далее мелко тертая морковь, опять же с грядки молодую можно.
Далее мелко тертая морковь, опять же с грядки молодую можно.


На весь экран

# шаг 6/16

Приправа «Томаты и оливки», кстати, подошла.
Приправа «Томаты и оливки», кстати, подошла.


На весь экран

# шаг 7/16

Перемешать вилкой.
Перемешать вилкой.


На весь экран

# шаг 8/16

Металлические формы для пиццы смазать обильно маслом.
Металлические формы для пиццы смазать обильно маслом.


На весь экран

# шаг 9/16

Посыпать сухарями.
Посыпать сухарями.


На весь экран

# шаг 10/16

Распределить омлетную массу поровну.
Распределить омлетную массу поровну.


На весь экран

# шаг 11/16

Я еще посыпала перцем и тимьяном, но это наши предпочтения.
Я еще посыпала перцем и тимьяном, но это наши предпочтения.


На весь экран

# шаг 12/16

Выпекать тонкие омлеты 15 минут при 180°С. Один толстый омлет — 20 минут.
Выпекать тонкие омлеты 15 минут при 180°С. Один толстый омлет — 20 минут.


На весь экран

# шаг 13/16

Подаем в горячем виде.
Подаем в горячем виде.


На весь экран

# шаг 14/16

Украшаем шариком жирной сметаны. У меня тут сливочный мягкий сыр.
Украшаем шариком жирной сметаны. У меня тут сливочный мягкий сыр.


На весь экран

# шаг 15/16

К омлету подойдет любой огурчик маринованный или свежий.
К омлету подойдет любой огурчик маринованный или свежий.


На весь экран

# шаг 16/16

Приятно позавтракать!
Приятно позавтракать!


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 22
Отправить
Мальва
Мальва
7 лет назад

Танюша, интересный рецепт, 😚необычный омлет,😍 фото такое соблазнительное))))😋

Т
Т
7 лет назад
Мальва,

Леночка,спасибо большое тебе за голос!!! 😘🙋🍕🌟🌟🌟🌠

Мальва
Мальва
7 лет назад
Т,

Танюша, приятно было поддержать рецепт))))😍😋😋

Марина
Марина
7 лет назад

Восторг, Танюша! Очень аппетитное фото - ты продвинулась намного вперед по их качеству. Молодец!👏💐 👍👍👍

Т
Т
7 лет назад
Марина ,

Мариночка,😘 благодарю тебя и за голос тоже!!! 🌟🌠🌠🌠🌟

Марина
Марина
7 лет назад
Т,

👍💗💐

ВикторияS
ВикторияS
7 лет назад

Танюш, очень вкусное, яркое и сытное блюдо!!!👍😋😄

Т
Т
7 лет назад
ВикторияS,

Спасибо,Викулечка! 😍🍦🍫

Галина
Галина
7 лет назад

Мужской завтрак😋 Мальчиков своих откармливаешь😊

Т
Т
7 лет назад
Галина,

Посытнее...,ага! 😉😄🍛🍝🍞

Женя jennysmile83
Женя jennysmile83
7 лет назад

Какие красивые!!!!

Т
Т
7 лет назад
Женя jennysmile83,

Спасибо,Женечка!!! 😍🍫🍬🍨

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.