Готовим полезный ароматный багет с морковными отрубями и жареным луком!
Белки | 16 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 80 г |
400 г |
100 г |
200 мл |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
8 г |
1 шт. |
1 ст. л. |
Гречка — незаменимая крупа. Это и полезный завтрак, и универсальный гарнир на обед и ужин. Правда,
Роспотребнадзор попросили проследить за изъятием из продажи консервов, в которых обнаружили
Самый опасный жир в организме человека — висцеральный. Его еще называют «глубинным» или
Протеиновые батончики уже давно перестали быть частью рациона только профессиональных спортсменов.