
Десерт с интересным сочетанием ингредиентов, легкий в приготовлении, а как же он красив в разрезе! Отмечу, что он в топе тех полезных десертов, которые удобно взять с собой на прогулку, работу, в поездку.
Белки | 11 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 32 г |
40 г |
40 г |
20 г |
22 февраля христиане чтят память мученика Панкрата. Он жил в III веке в Малой Азии. По преданию,
Бывает так, что в рецепте нужны только яичные белки, например, белковый крем. А что делать с
Иногда жаль выкидывать домашние заготовки, которые по всем параметрам еще хорошие. Есть же правило —
Пельмени могут быть полезными, но их легко испортить неправильным соусом.
Хороший рецепт,я добавляю ещё цитрусовые цукаты,тоже хорошо работает с отрубями.
Алекс, благодарю за отклик. И вновь прошу прощения за долгую обратную связь.
Сориентируйте, как вы цитрусовые цукаты применяете с отрубями?
У меня сейчас картинками возникли разные десерты и здоровый перекус (отруби, цукаты, йогурт).
очень интересно! как диетолог, я обязана это попробовать!)
Ирина, благодарю за отзыв!
Пробовали? сегодня приготовила с добавлением вяленой вишни вместо орехов
для себя не могу представить, чтобы это было вкусно
Елена, благодарю за комментарий.
Этот рецепт тем и прекрасен, что можно любимые орехи/семечки добавлять.
Елена, а если чёрный горький шоколад заменить на молочный? Мама познакомила с этим рецептом и она готовит с белым шоколадом. Вместо орехов можно поддавить кунжут, предварительно обжаренный. С ним по-другому заиграет вкус
и шоколад, и орешки, и сухофрукты я люблю. Отруби в таком сочетании плохо себе представляю. Это не мое.
Стлана, как вкусно, просто, и аппетитно!
Напоминают шоколадные колбаски 
,но Ваш рецепт гораздо полезнее! Голосую, и забираю себе в кулинарную книгу. 



Татьяна! Спасибо Вам!
Шоколадные колбаски воспоминания из детства навеяли
Колбаска как неотъемлемая часть морозильной камеры была

Быстро, полезно и ооочень аппетитно и красиво!!!



Елена, благодарю за отзыв!