Реклама
Юлия Высоцкая
Десерт с интересным сочетанием ингредиентов, легкий в приготовлении, а как же он красив в разрезе! Отмечу, что он в топе тех полезных десертов, которые удобно взять с собой на прогулку, работу, в поездку.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 32 г |
| 40 г |
| 40 г |
| 20 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Хороший рецепт,я добавляю ещё цитрусовые цукаты,тоже хорошо работает с отрубями.
Алекс, благодарю за отклик. И вновь прошу прощения за долгую обратную связь.
Сориентируйте, как вы цитрусовые цукаты применяете с отрубями?
У меня сейчас картинками возникли разные десерты и здоровый перекус (отруби, цукаты, йогурт).
очень интересно! как диетолог, я обязана это попробовать!)
Ирина, благодарю за отзыв!🌷 Пробовали? сегодня приготовила с добавлением вяленой вишни вместо орехов👍🏻
для себя не могу представить, чтобы это было вкусно
Елена, благодарю за комментарий.
Елена, а если чёрный горький шоколад заменить на молочный? Мама познакомила с этим рецептом и она готовит с белым шоколадом. Вместо орехов можно поддавить кунжут, предварительно обжаренный. С ним по-другому заиграет вкус😌👍🏻 Этот рецепт тем и прекрасен, что можно любимые орехи/семечки добавлять.
и шоколад, и орешки, и сухофрукты я люблю. Отруби в таком сочетании плохо себе представляю. Это не мое.
Стлана, как вкусно, просто, и аппетитно! 😊😋 Напоминают шоколадные колбаски 🍪🍫,но Ваш рецепт гораздо полезнее! Голосую, и забираю себе в кулинарную книгу. 🌞😊😋😍
Татьяна! Спасибо Вам!🌷 Шоколадные колбаски воспоминания из детства навеяли😍 Колбаска как неотъемлемая часть морозильной камеры была😀👍🏻
Быстро, полезно и ооочень аппетитно и красиво!!!😋🍫🍫👍
Елена, благодарю за отзыв!🌸