Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Курица «Марбелья»
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
119
87147
5
Фузилли с авокадо, лаймом и кардамоном
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
40
14216
1
Реклама

Маффины из индейки с укропом

Маффины из индейки с укропом
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Невероятно полезные, ароматные и сочные маффины из индейки — идеальный вариант для тех, кто на правильном питании, но у кого мало времени на приготовление еды. Эти маффины подойдут и на обед с картофелем, и на ужин с овощами. Кроме диетического филе они содержат такие полезные ингредиенты, как цельнозерновой хлеб и оливковое масло. Очень рекомендую!

Пищевая ценность порции

496
кКал
21%
Белки36 г
Жиры30 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
9 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
1 шт.
50 мл
50 г
50 мл
½ ч. л.
1 пучок
1 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

Замочить хлеб в молоке.
Замочить хлеб в молоке.


На весь экран

# шаг 2/3

Перемолоть хлеб вместе с фаршем и луком. Добавить мелко нарезанный укроп, масло и яйцо. Посолить.
Перемолоть хлеб вместе с фаршем и луком. Добавить мелко нарезанный укроп, масло и яйцо. Посолить.


На весь экран

# шаг 3/3

Разложить по силиконовым формочкам не до краев. Формочки ставить на противень, а не на решетку, т.к. масса кипит и сначала увеличивается в объеме. Выпекать при 200°С около 35–40 минут.
Разложить по силиконовым формочкам не до краев. Формочки ставить на противень, а не на решетку, т.к. масса кипит и сначала увеличивается в объеме. Выпекать при 200°С около 35–40 минут.


поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
Darya Smirnova
Darya Smirnova
5 лет назад

Идеально - детям в боксы, в школу, и салат. Идеально - маме в пробках перекусить!👍😘

Маруся
Маруся
6 лет назад

В духовке уже стоят.) С удовольствием поужинаем сегодня.)) Отличный рецепт! Спасибо.😋😋🌹

iab1975
iab1975
7 лет назад

Огромное спасибо за идею! Хочется не только полезной еды, но еще и вкусной и красивой! Ваш рецепт- как раз то, что нужно! 👏👏👏👏

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
7 лет назад

Замечательные маффины и с собой удобно взять! И укроп придает приятную нотку.

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
7 лет назад
Svetlana Gorelova,

Точно, и с собой можно! спасибо!!!

Т
Т
7 лет назад

Отлично! И на закуску можно! 😋

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
7 лет назад
Т,

Спасибо,Татьяна) даааа)

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.