Волшебная запеканка! Кто любит сельдерей, тот меня поймет. Все ингредиенты добавляла в соответствии со своими пристрастиями, возможна замена на любимые именно вамb овощи. Главное — должна остаться основа запеканки — корень сельдерея. Думаю, что вам не нужно рассказывать обо всех полезных свойствах этого чудо-овоща. Вдобавок это просто вкусный завтрак или легкий ужин.
Белки | 17 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 16 г |
250 г |
1 шт. |
1 шт. |
100 г |
по вкусу |
3 шт. |
4 ст. л. |
25 г |
1 веточка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Божественно!
Формочки-загляденье,а уж запеканочка в них-лакомство для любителей овощей (как я!))) 👌🍀🍅🍀
формочки эти я тоже полюбила, как только купила, рада, что понравилась запеканочка, спасибо, Танюша!!! 😍🌼🌼🌼
Тоже ооочень уважаю сельдерей, а вот в детстве ненавидела! Теперь же,у меня сельдерей на сельдерее, сельдереем погоняет!!!😋😋 Лена, славная запеканочка!!!👌👍
Спасибо, Леночек! 😍Я вот от младшего сынули в приятном шоке, в детстве не любил сельдерей, а сейчас поглощаем его вместе 😄
А у меня так с зеленым чаем, при чем не сладким было. Дочке даже не предлагала, пока один раз она не забрала. 😋😋С тех пор пьет любой зеленый чай ( в том числе и лечебные) и тоже без сахара.😊
Лена, вот не поверишь, у Вани и с зеленым чаем точно такая же история. И тоже без сахара пьет, да и я тоже не воспринимаю зеленый чай с сахаром. Дети знают толк 🤗😆
👍😁😍
Леночка, как красиво у тебя получилось! Так аппетитно! 😋Пробовала запеканку из корня сельдерея. но в другом составе. Теперь буду пробовать по-твоему, спасибо!😘😍
Мариночка, спасибо!!! Попробуй, очень сочно, и можно экспериментировать смело с составом, что удобно😊😙
Обязательно буду пробовать! У меня не все любят сельдерей, но так будем приучать потихоньку! 😉😊
Огромное спасибо за идею. Только сегодня собралась жарить, теперь буду запекать.😋 Корень сельдерея - это что-то😇
Не за что, Галочка! Рада, что помогла 💖😍