![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Полезный вариант блинов для завтрака. Блины получаются очень нежные. У них один недостаток — быстро исчезают. Если добавить меньше сахара или фруктозы (как в моем случае), то такие блины очень вкусные с мясными добавками.
Блины очень хрупкие, поэтому их надо выпекать очень осторожно. Иногда смазывая сковороду растительным маслом. Но попробовать приготовить такие блины надо обязательно.
В помощники прекрасно подойдет — Набор мисок Nest™9. В наборе есть сито, это поможет просеять муку и насытить ее кислородом. Мерные ложки помогут отмерить необходимое количество ингредиентов, а в нескользящей миске прекрасно соединятся все продукты. Соединить продукты поможет венчик с силиконовым покрытием 25 см.
Белки | 13 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 46 г |
120 г |
300 мл |
50 мл |
2 шт. |
2 щепотки |
50 г |
1 щепотка |
16 февраля православные христиане отмечают день памяти святых Семена и Анны, которые в церковной
Замороженные ягоды добавляют в каши, к блинам или подают просто так — зимой это главный источник
Картофель — продукт неоднозначный. Если его неправильно готовить, то можно набрать лишние
Главной причиной инфарктов и инсультов является атеросклероз. Доктор Александр Мясников уверен, что
Светуля, здоровские блинки у тебя сегодня
мало того, что мука такая полезная, так ещё и фруктоза вместо сахара
я за![🙌](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f64c.png)
![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
![😉](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f609.png)
![🌞](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f31e.png)
Викуль, очень полезные) Решила немного фруктозу поюзать. Она слаще сахара, калорийность почти одинаковая. Ее надо меньше добавлять)
Светуля, я с фруктозой дружу уже много много лет, стараюсь заменять ей сахар везде, где только можно). Единственное, в выпечке мне не нравится как она себя ведёт, она горит
и температуру надо выставлять ниже и время выпечки меняется. Поэтому пеку на сахаре и не ем
кстати ей нельзя злоупотреблять! Но гликемический индекс у неё намного меньше, чем у сахара, мёда... Я последнее время на сироп агавы перешла![🌵](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f335.png)
Я пыталась подружиться с ней давно, но не получалось. Несколько раз пекла с ней и делала все как и с обычным сахаром. Я простую выпечку делала и печенье не пробовала на ней пока, но если что, то учту твои замечания. То что злоупотреблять нельзя, то это понятно, может пойти обратный эффект. В день нельзя больше 50 гр взрослому человеку употреблять. Не видела сироп агавы, увижу попробую. Мед я с детства не люблю, поэтому и медовик безразличен абсолютно)
Агава имеет абсолютно нейтральную сладость и низкий гликемический индекс. Печь с ней не пробовала, всё равно не ем)
Викуль, почитала про сироп. Все тоже неоднозначно. Его тоже надо применять осторожно и в нем много фруктозы. Если с лишним весом бороться, то он как и фруктоза для этого не подходит. Если принимать по другим причинам, то очень дозировано и настоящий сироп. А на подделку нарваться легко, как с кленовым сиропом. Все так неоднозначно, когда переваливает на 45, ой неоднозначно.
Светочка, замечательный и нужный рецепт!![👏](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f44f.png)
Нежные блинчики мы любим!!!![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
![😍](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60d.png)
Лена, блинчики очень нежные и легкие для пищеварения) Одно плохо, печь трудновато, но это того стоит))))
Светочка, трудности не пугают - опыт добавляют
- всегда все блины переворачиваю пальчиками рук
- привыкла так, поэтому даже самые нежные переверну как надо - надо попробовать!!!![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
Правильно!))) Что нам трудности в кулинарии!) Ничего!)))
Правда у меня есть одна трудность) зовут ее ЛЕНЬ)![😄](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f604.png)
![😄](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f604.png)
![😄](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f604.png)
Да, да - эта девушка по имени Лень и ко мне захаживает!![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
![😂](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f602.png)
Иногда, даже приятно с ней пообщаться) а иногда, она вот прям все портит![😃](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f603.png)
![😃](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f603.png)
![😃](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f603.png)
Светлана, добрый вечер! Очень понравился ваш рецепт блиночков
!![👍](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f44d.png)
я пекла пирог на спельтовой муке, у него получился весьма своеобразный вкус, необычный, чем мне эта мука и понравилась
Вот про блинчики не знала, что можно на ней печь.. а у блинчиков вкус тоже особенный, с чем-то можно сравнить?
Лена, добрый вечер! Я рада, что вам понравился рецепт. Мука очень хорошая. Рекомендую печенье из спельтовой муки https://www.edimdoma.ru/retsepty/107307-makovoe-pechenie-na-yaichnom-likere от vicky). Я узнала буквально вчера, что можно печь. Заказала такие блины в ресторане и не пожалела. На что похоже? Особенного вкуса нет, они скорее нейтральные. Но блины получаются очень нежные, и после них нет чувства тяжести. Единственное, что их надо выпекать со сноровкой)
Ой, Светочка, вы меня честно заинтриговали этой мукой!![🤔](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f914.png)
![😘](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f618.png)
надо печь! ![💯](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f4af.png)
Блиночки обязательно!
А то, думаю, купила, на один пирог попробовала и так мука дальше и стоит без дела...![😁](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f601.png)
спасибо большое, Светочка!![😘](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f618.png)
Леночка, только у меня в печенье мука спельтовая, но не цельнозерновая), она тоже, как и пшеничная, бывает разного помола и обработки!
Этого тоже, Викуль,не знала
пойду гляну что у меня, а еще твои печеньки на яичном ликере заодно гляну![😝](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f61d.png)
печенье у тебя всегда отменное![😻](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f63b.png)
Лена, ко мне можно на "ты"![🌹](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f339.png)
![🍸](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f378.png)
![🍷](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f377.png)
Пеки обязательно))) Хорошая мука. Мне очень она понравилась)
Необычные блинчики, Светик.![🥞](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f95e.png)
Я все не куплю эту чудо- муку ![😉](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f609.png)
Оксана, купи обязательно) Отличная мука. Мужчины и не заметят разницу))![😃](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f603.png)
![😋](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f60b.png)
очень красивое и соблазнительное фуд фото![🍓](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f353.png)
![🍓](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f353.png)
и я люблю готовить с такой мукой))
Наташа, благодарю за комплимент фото!)) Мука и правда хороша!) И благодарю за голос!)))![🌹](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f339.png)
![🌹](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f339.png)
![🌹](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f339.png)
![😘](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/twemoji/14.0.2/72x72/1f618.png)