Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниЧерная Пятница!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с помидорами черри, авокадо и оливками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
83
35257
0
Реклама

Овощной салат с фасолью

Овощной салат с фасолью
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусный легкий салат для весеннего настроения. 

Пищевая ценность порции

332
кКал
14%
Белки12 г
Жиры18 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
1 шт.
2 шт.
по вкусу
по вкусу
2 щепотки
2 щепотки
1 щепотка
2 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Перец моем, удаляем плодоножку, перегородки. Мелко режем.
Перец моем, удаляем плодоножку, перегородки. Мелко режем.


На весь экран

# шаг 2/7

Огурцы моем, мелко режем.
Огурцы моем, мелко режем.


На весь экран

# шаг 3/7

Зелень мелко рубим.
Зелень мелко рубим.


На весь экран

# шаг 4/7

Все соединяем в миске.
Все соединяем в миске.


На весь экран

# шаг 5/7

Добавляем одну банку фасоль в собственном соку ТМ «Фрау Марта». Добавляем соль, черный и красный молотый перец, растительное масло. Можно по желанию добавить чеснок.
Добавляем одну банку фасоль в собственном соку ТМ «Фрау Марта». Добавляем соль, черный и красный молотый перец, растительное масло. Можно по желанию добавить чеснок.


На весь экран

# шаг 6/7

Перемешиваем.
Перемешиваем.


На весь экран

# шаг 7/7

Салат готов. Приятного аппетита!
Салат готов. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Отправить
Hilda
Hilda
6 лет назад

О, Светуль, я такое тоже люблю! Все, что надо: и клетчатка и белок, полноценный ужин! Вкусно!😋😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
Hilda,

Это точно))) Еще бы мяса кусочек)))

Елена
Елена
6 лет назад

Светочка, я с удовольствием твою тарелочку бы навернула )))🤗😍 вкусняшка 👍❣

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
Елена ,

Угощайся, дорогая)))) не отказывай себе))😍😋))

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
6 лет назад

Вкусный салатик 😋 такой весенний 😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
AlenaZaytseva,

Весна уже в права вступает) не только на улице, но и на тарелке)))😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
6 лет назад

Вкусно, Светик! Молодец 😋😍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
Оксана Чуб,

Оксана, вкусно)) фасоль всегда вкусно))))😋😋😋

Лена loneil
Лена loneil
6 лет назад

Светочка, вкусно, легко и при этом с фасолькой сытно!👍😋 все-таки ты сдержала слово по поводу "пусть все булки и куличи пекут, а я салатов наделаю"🍀🥗😄👍

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
Лена loneil,

Лена, и вкусно и легко))😋😋😋) Это Вика грозилась не печь, а салатов тока наделать))) А я напечь куличей, а сама салаты есть)))) Вот)))))😃

Лена loneil
Лена loneil
6 лет назад
Svetlana Gorelova,

Ой запуталась немного, Светик😂😀💖💕 первый вкусный салат готов👏👍😛

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.