Реклама
Юлия Высоцкая
Лето дарит нам изобилие свежих, сочных и ярких овощей и фруктов. И нужно по максимуму использовать всю эту красоту и пользу. Предлагаю простой рецепт овощного рагу из летних овощей. Его можно есть на завтрак, на обед и на ужин. Вкусно и горячим, и холодным. Состав и количество овощей можно варьировать по вашему вкусу: что-то убрать, что-то добавить. Удачных вам экспериментов и веселых летних деньков!
| Белки | 6 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 26 г |
| 7 шт. |
| 1 ½ шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 1 початок |
| 1 шт. |
| ½ пучка |
| 700 мл |
| 1 ч. л. |
| ⅕ ч. л. |
| 4 ст. л. |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
Пластик — самый распространенный вид упаковки для продуктов питания. Это действительно так, стоит
Уважаю рагу, особенно из свежих овощей, самый сезон сейчас!
Спасибо, Оксана!😊😍Да,сейчас столько овощей - душа радуется!🍅🍆🌽🍀😃😄