Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Рыбные сэндвичи

Рыбные сэндвичи
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Почему японцы славятся свом долголетием? Потому что в их рационе содержится много морской рыбы и морепродуктов. Давайте же и мы начнем день с полезного рыбного сэндвича. В состав моих сэндвичей входит очень вкусный паштет из тунца ТМ «Магуро». Угощайтесь!

Пищевая ценность порции

608
кКал
25%
Белки19 г
Жиры39 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
5 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
6 кусков
½ банки
100 г
3 пласта
100 г
1 зубчик
2 веточки
6 листьев
2 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Пряное масло для сэндвичей я приготовила заранее. Для этого нужно очистить чеснок и натереть его. Укроп вымыть, высушить и мелко нарезать. Соединить укроп и чеснок с размягченным маслом, перемешать. Пряным маслом намазать 3 ломтика хлеба (у меня хлеб с семечками и маком).
Пряное масло для сэндвичей я приготовила заранее. Для этого нужно очистить чеснок и натереть его. Укроп вымыть, высушить и мелко нарезать. Соединить укроп и чеснок с размягченным маслом, перемешать. Пряным маслом намазать 3 ломтика хлеба (у меня хлеб с семечками и маком).


На весь экран

# шаг 2/9

Три ломтика хлеба намазать паштетом из тунца ТМ «Магуро».
Три ломтика хлеба намазать паштетом из тунца ТМ «Магуро».


На весь экран

# шаг 3/9

Соленую рыбу нарезать тонкими пластинами.
Соленую рыбу нарезать тонкими пластинами.


На весь экран

# шаг 4/9

Салатные листья вымыть, высушить. На кусочки хлеба с паштетом выложить по 1 листу салата. На салат положить соленую рыбу.
Салатные листья вымыть, высушить. На кусочки хлеба с паштетом выложить по 1 листу салата. На салат положить соленую рыбу.


На весь экран

# шаг 5/9

Соленую рыбу накрыть пластиной плавленого сыра.
Соленую рыбу накрыть пластиной плавленого сыра.


На весь экран

# шаг 6/9

Помидоры вымыть, высушить, нарезать тонкими кружками.
Помидоры вымыть, высушить, нарезать тонкими кружками.


На весь экран

# шаг 7/9

На сыр выложить кружки помидоров.
На сыр выложить кружки помидоров.


На весь экран

# шаг 8/9

На помидоры положить второй салатный лист, на салат положить намазанный маслом хлеб (маслом вниз).
На помидоры положить второй салатный лист, на салат положить намазанный маслом хлеб (маслом вниз).


На весь экран

# шаг 9/9

Рыбный сэндвич готов. Осталось разрезать его по диагонали на 2 треугольника и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита и удачного дня!
Рыбный сэндвич готов. Осталось разрезать его по диагонали на 2 треугольника и подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита и удачного дня!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 3
Отправить
Т
Т
6 лет назад

Завтрак удался! 🍞👋🎏👏

Simona
Simona
6 лет назад
Т,

О да!😍😊😋🌞💓

Simona
Simona
6 лет назад
Simona,

Татьяна, большое спасибо за голос!😍💓💕💖😊

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.