Сегодня у меня сытное мясное рагу по-тоскански с вкусным овощным соусом! Еда для настоящих любителей мяса, для тех, кому нужно основательно подкрепиться. Невероятные ароматы заставят подтянуться на кухню не только домочадцев, но и соседей. Да и вкус их не разочарует!
Белки | 73 г |
Жиры | 82 г |
Углеводы | 43 г |
200 г |
300 г |
200 г |
300 г |
3 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
3 зубчика |
2 шт. |
4 шт. |
2 ст. л. |
½ стакана |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
2 листа |
½ стакана |
40 мл |
по вкусу |
½ шт. |
по вкусу |
½ шт. |
1 стакан |
1 л |
1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую