Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Оссобуко с вялеными помидорами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
80
41217
2
Куриные бедрышки, запеченные под пряным луком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
28923
3
Реклама

Тыквенно-куриные котлеты

Тыквенно-куриные котлеты
Приготовление
1 час
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Котлетки вкуса необыкновенного! Нежные, сочные, мягкие. Если у вас в семье не хотят есть тыкву (хотя это очень полезный овощ), то всегда можно придумать блюдо, в котором даже не заметят тот продукт, который не едят. Приходится хитрить)

Пищевая ценность порции

632
кКал
26%
Белки49 г
Жиры46 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
12 %
9 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 ⅘ кг
400 г
5 ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Подготовить продукты. Куриное филе отделить от костей. Тыкву очистить.
Подготовить продукты. Куриное филе отделить от костей. Тыкву очистить.


На весь экран

# шаг 2/6

Все прокрутить через мясорубку с мелкой решеткой. В фарш добавить сметану, соль, перец.
Все прокрутить через мясорубку с мелкой решеткой. В фарш добавить сметану, соль, перец.


На весь экран

# шаг 3/6

Хорошо перемешать, измельчить.
Хорошо перемешать, измельчить.


На весь экран

# шаг 4/6

Влажными руками сформировать котлетки. Выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. Накрыть крышкой и жарить на среднем огне примерно 10 минут с одной стороны.
Влажными руками сформировать котлетки. Выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. Накрыть крышкой и жарить на среднем огне примерно 10 минут с одной стороны.


На весь экран

# шаг 5/6

Затем крышку убрать. Котлеты перевернуть и дожаривать, не накрывая, примерно минут 5.
Затем крышку убрать. Котлеты перевернуть и дожаривать, не накрывая, примерно минут 5.


На весь экран

# шаг 6/6

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.