Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Семга на гриле с теплым салатом из кускуса
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
76
33715
0
Запеканка с брокколи, сыром и соусом бешамель
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
94
65431
1
Реклама

Запеченная горбуша с овощами

Запеченная горбуша с овощами
Запеченная горбуша с овощами
Запеченная горбуша с овощами
Запеченная горбуша с овощами
Запеченная горбуша с овощами
Запеченная горбуша с овощами
Запеченная горбуша с овощами
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Предлагаю один из любимых вариантов приготовления запеченной рыбы для новогоднего праздничного стола! Готовим быстро, просто и очень вкусно, используя проверенную временем высококачественную продукцию ТМ «Фрау Марта»!

Редакцию «Едим Дома» и бренд «Фрау Марта» от всей души поздравляю с Новым годом! Стабильности, успехов, верных пользователей, благополучия и исполнения всех желаний!) Пусть этот Новый год всем нам удачу принесет!)

Пищевая ценность порции

497
кКал
21%
Белки55 г
Жиры25 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
14 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
1 ½ кг
2 шт.
2 шт.
2 банки
2 ст. л.
1 ½ ч. л.
3 ст. л.
1 пучок

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/15

Подготовим продукты. Очищаем и промываем рыбу и овощи.
Подготовим продукты. Очищаем и промываем рыбу и овощи.


На весь экран

# шаг 2/15

Нарезаем овощи: лук — полукольцами, морковь — соломкой.
Нарезаем овощи: лук — полукольцами, морковь — соломкой.


На весь экран

# шаг 3/15

В разогретую сковороду наливаем растительное масло. Выкладываем нарезанные овощи. Обжариваем 7–10 минут. Затем немного остужаем.
В разогретую сковороду наливаем растительное масло. Выкладываем нарезанные овощи. Обжариваем 7–10 минут. Затем немного остужаем.


На весь экран

# шаг 4/15

Рыбу нарезаем на порционные куски.
Рыбу нарезаем на порционные куски.


На весь экран

# шаг 5/15

Куски рыбы выкладываем в чашку. Солим и добавляем лимонный сок. Оставляем на 10 минут.
Куски рыбы выкладываем в чашку. Солим и добавляем лимонный сок. Оставляем на 10 минут.


На весь экран

# шаг 6/15

Обжаренные овощи выкладываем в чашку. Добавляем 2 банки вкуснейшего консервированного зеленого горошка ТМ «Фрау Марта».
Обжаренные овощи выкладываем в чашку. Добавляем 2 банки вкуснейшего консервированного зеленого горошка ТМ «Фрау Марта».


На весь экран

# шаг 7/15

Перемешиваем овощную массу.
Перемешиваем овощную массу.


На весь экран

# шаг 8/15

Выкладываем овощную массу в форму для запекания. Равномерно распределяем.
Выкладываем овощную массу в форму для запекания. Равномерно распределяем.


На весь экран

# шаг 9/15

Поверх овощной массы выкладываем куски рыбы.
Поверх овощной массы выкладываем куски рыбы.


На весь экран

# шаг 10/15

Накрываем форму фольгой и отправляем в разогретую духовку.
Накрываем форму фольгой и отправляем в разогретую духовку.


На весь экран

# шаг 11/15

Запекаем 30–40 минут при 180°C. Затем фольгу убираем.
Запекаем 30–40 минут при 180°C. Затем фольгу убираем.


На весь экран

# шаг 12/15

Запекаем еще 10 минут при 180°C.
Запекаем еще 10 минут при 180°C.


На весь экран

# шаг 13/15

Подаем блюдо, добавив лимон и зелень.
Подаем блюдо, добавив лимон и зелень.


На весь экран

# шаг 14/15

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


На весь экран

# шаг 15/15

С Новым годом!
С Новым годом!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
5 лет назад

Вкусная рыбка!💯🎏🎣

Natalya LF
Natalya LF
5 лет назад
Натали*Лали,

Большое спасибо!!!😊

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.