С сегодняшнего дня начинается Великий пост. В нашей семье строго поста мы не придерживаемся, но все-таки стараемся быть умеренными в еде. Предлагаю вам рецепт простого, но вкусного салата. Для заправки салата я использовала постный майонез и масло из банки со шпротами. Майонез можно исключить и полностью заправить салат маслом, добавив уксус или кислый сок. Экспериментируйте и угощайтесь!
Белки | 10 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 24 г |
3 шт. |
1 шт. |
1 банка |
½ банки |
3 ст. л. |
1 щепотка |
0,3 шт. |
1 веточка |
31 декабря православные чтят память святителя Модеста. Он служил архиепископом в Иерусалиме в
Не все продукты одинаково полезны для организма. В некоторых могут быть вредные химические вещества,
Оливье, селедка, холодец — столько блюд на столе, а попробовать хочется все. Эндокринолог Галина
Разогревать еду в пластиковых контейнерах в микроволновке нельзя. Из-за этого может пошатнуться
Тома, про шпроты, я почему-то забыла 🤷 Спасибо за напоминание, это вкусно 😋 👌
Вика, спасибо!💗Да, сейчас такое разнообразие продуктов, что-то и забывается.😉😀🌞
Интересный салат, мне кажется я как-то пробовала со шпротами, это было вкусно!
Оксана, спасибо!😍😊Я со шпротами делала несколько вариантов салатов, все понравились.😋🌞