Обожаю вафельки за то, что их делать быстро и просто, а получается вкусно. А главное — в них минимум жира и максимум пользы.
Белки | 12 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 47 г |
300 г |
40 г |
150 г |
40 г |
500 г |
1 горсть |
по вкусу |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в
А что это чёрное на фото?😳
К чёрным (им же - горелым) вафалям, чёрное варенье в самый раз.