Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат «Нисуаз» со спаржей и артишоками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
6
13653
1
Реклама

Свекольно-рыбный салат

Свекольно-рыбный салат
Свекольно-рыбный салат
Свекольно-рыбный салат
Свекольно-рыбный салат
Свекольно-рыбный салат
Свекольно-рыбный салат
Свекольно-рыбный салат
Свекольно-рыбный салат
Свекольно-рыбный салат
Свекольно-рыбный салат
Свекольно-рыбный салат
Подготовка
30 минут
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Салат можно подать в теплом виде, если овощи отварить сразу перед готовкой. А можно отварить их заранее, и останется только нарезать. Если бы у меня была кухонная машина Kenwood KVC7300S, я бы воспользовалась насадкой кухонный комбайн, чтобы нарезать за пару минут все овощи одинаковыми кусочками. Будет гармонично смотреться и вызывать аппетит.

Пищевая ценность порции

494
кКал
21%
Белки21 г
Жиры36 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
5 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
2 шт.
1 шт.
1 горсть
150 г
2 шт.
½ шт.
2 листа
Заправка
4 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
2 щепотки
2 щепотки
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/16

Отварить овощи можно заранее.
Отварить овощи можно заранее.


На весь экран

# шаг 2/16

Вареные овощи нарезать примерно одинаково.
Вареные овощи нарезать примерно одинаково.


На весь экран

# шаг 3/16

Капусту и перец — соломкой.
Капусту и перец — соломкой.


На весь экран

# шаг 4/16

Порей — колечками.
Порей — колечками.


На весь экран

# шаг 5/16

Огурец — дольками.
Огурец — дольками.


На весь экран

# шаг 6/16

Рыбу распотрошить примерно такими удобными кусочками.
Рыбу распотрошить примерно такими удобными кусочками.


На весь экран

# шаг 7/16

Всыпать вместе все нарезанное.
Всыпать вместе все нарезанное.


На весь экран

# шаг 8/16

Добавляем огурцы и перец.
Добавляем огурцы и перец.


На весь экран

# шаг 9/16

Легко перемешать вместе с рыбой.
Легко перемешать вместе с рыбой.


На весь экран

# шаг 10/16

На плоскую тарелку выложить листья пекинской капусты, нарезанные небольшими кусочками.
На плоскую тарелку выложить листья пекинской капусты, нарезанные небольшими кусочками.


На весь экран

# шаг 11/16

Смешать все ингредиенты для заправки.
Смешать все ингредиенты для заправки.


На весь экран

# шаг 12/16

Полить заправкой овощи с рыбой.
Полить заправкой овощи с рыбой.


На весь экран

# шаг 13/16

Насыпать горкой на тарелку.
Насыпать горкой на тарелку.


На весь экран

# шаг 14/16

Украсить пореем или зеленым луком.
Украсить пореем или зеленым луком.


На весь экран

# шаг 15/16

Подаем на праздничный ужин.
Подаем на праздничный ужин.


На весь экран

# шаг 16/16

Попробуем!
Попробуем!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 6
Отправить
Simona
Simona
4 года назад

Танечка, яркий и вкусный салатик!👌👍😋😍🌞

Т
Т
4 года назад
Simona,

Спасибо большое,Тамарочка! 🎄💗🎄

ЭLENA
ЭLENA
4 года назад

Танюша, с рыбкой то вкууусно!!!😋🎣😜🍴👌

Т
Т
4 года назад
ЭLENA,

Вот да,готовила под себя))) 💁 Спасибо,Леночка! 💋💓💋

Мария
Мария
4 года назад

Интересный рецепт 👍

Т
Т
4 года назад
Мария,

Cпасибо,Мария! 💃 Тут все мои любимые продукты))) 💝

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.